UBORKÁS-KAPROS-MENTÁS DRESSZING

Ez  egy finom, krémes, a szervezetet remekül hidratáló saláta szósz.

uborka  kapor 2

Az uborka és a kapor remekül kiegészíti egymást.

Jó ha kendermagot és szezámmagot is tartunk otthon, hogy sokszor tudjuk hozzáadni a salátákhoz ill. szószokhoz. Jó kis textúrát adnak a magok a szószoknak, finom krémessé válnak.

A kendermag többek között Omega 3 zsírsavban gazdag.

A szezámmag főleg E vitamint, A, B1, B2 vitamint tartalmaz.

Hozzávalók:

  • 1 nagy uborka

  • 1 fél citrom leve

  • 1,5 evőkanál kendermag vagy szezámmag

  • 1 csokor kapor

  • 1 gerezd fokhagyma

Turmixoljuk össze és válasszunk hozzá valamilyen zöld salátát.

A salátaönteteket mindig KÜLÖN KANCSÓBA tegyük és csak akkor öntsük rá a salátára amikor fogyasszuk. Így nem fogja eláztatni azt. A kancsóból mindenki akkor önthet a salátára amikor nekiáll elfogyasztani.

Kategória: UBORKÁS-KAPROS-MENTÁS DRESSZING | Közvetlen link a könyvjelzőhöz.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s