NAPRAFORGÓMAG-MAJONÉZ

Ez a salátaöntet tulajdonképpen vega, egészséges majonéznek is hívható.

Paleo-Vegan-Mayo-540x454

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Külön hozzáadott olaj helyett itt csak napraforgómagokat adunk a dresszinghez. Krémes, majonézhez hasonló krémet kapunk, viszont jóval kevesebb kalóriát tartalmaz.

Hozzávalók:

  • 1 2 és fél dl-es pohár sózatlan, pörköletlen napraforgó mag.
  • 1 gerezd fokhagyma
  • fél citrom leve
  • bors
  • 1 csipetnyi kurkuma
  • víz
  • 1 teáskanál datolyakrém vagy méz

A napraforgó magot 2-4 órára áztassuk be vízbe. Ha megvan akkor öblítsük le és mehet a turmixgépbe a többi hozzávalóval együtt. Addig keverjük amíg sima krémes állagot nem kap. A vizet óvatosan, folyamatosan adagoljuk, hogy figyelni tudjuk az állagát.

Kategória: NA, NAPRAFORGÓMAG MAJONÉZ, Uncategorized | Közvetlen link a könyvjelzőhöz.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s