ÁFONYA BAZSALIKOM ÖNTET SPENÓTRA

Ezzel a vegetariánus, gluténmentes salátaöntettel öntsünk le egy jó adag bébi spenótot.

áfonyaHa így teszünk akkor tuti, hogy imádni fogjuk a spenótot. Gyerekek is.

Arról nem is beszélve, hogy milyen egészséges. Mind tudjuk az áfonya is szuperétel, úgyhogy ezzel csak jót teszünk a szervezetünknek. Sajnos nem az olcsó gyümölcsök között van, de keressük az akciókat és néha szerezzünk be.

Hozzávalók:

  • 15 dkg áfonya
  • egy csokor friss bazsalikom
  • 1 evőkanál fehér borecet
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • méz vagy valami édesítő (pl. datolyakrém)
  • pici só
  • bébispenót a spenótsalátához

Készítsük elő a turmixgépet.

Dobjuk bele a hozzávalókat és egyszerűen csak öntsük rá egy nagy adag friss bébispenótra.

 

 

Kategória: ÁFONYA BAZSALIKOM ÖNTET SPENÓTRA, Uncategorized | Közvetlen link a könyvjelzőhöz.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s