A saláták szuper zsírégető ételek – egészen addig amíg a dresszinget rá nem öntöttük. A legtöbb salátaöntet túl zsíros, kalóriadús. Az oldalamon ezért főleg nyers, diétás, kalóriaszegény salátaönteteket és salátákat ajánlok. Azok a dresszingek ill. saláták amik nem kalóriaszegények azokat is bátran fogyasszátok mert élettani hatása mindegyiknek fantasztikus. Pl. avokádó amit sokszor használok vagy éppen a magok amik tartalmaznak zsírokat, viszont ezek mind hasznos zsírok. Olajos dresszinget keveset ajánlok, inkább gyümölcsöt teszek bele, hogy egy kicsit édesebb és kalóriaszegényebb legyen. Minden héten teszek fel receptet.
